공식 제도 맞아요. The건강보험 앱으로 신청만 해도
건강+포인트+생활비 절약까지 한 번에!
✔ 건강생활 실천지원금제란?
국민건강보험공단에서 운영하는 공식 건강 인센티브 제도로,
걷기·자가측정·상담 참여 등 건강 생활습관 실천만으로
연 최대 12만 포인트 지급되는 프로그램입니다.
1. 예방형 vs 관리형 차이
- 예방형 : 건강검진 이상수치(20~64세) / 시범지역 여부 확인 필수
- 관리형 : 고혈압·당뇨 등 만성질환 치료자 / 병원과 연동
👉 예방형 신청은 빠를수록 유리! 신청일이 곧 참여 시작일입니다.
2. 신청 방법
- The건강보험 앱 또는 공단 홈페이지 접속
- 대상자 여부 자동 조회
- '신청하기' 버튼 클릭 → 인증하면 완료
📌 관리형은 케어플랜 수립 후 12개월 이내 신청 필수
3. 포인트 적립 방법
- 하루 5천 보 이상 걷기
- 혈압/혈당 등 자가측정 기록
- 건강 상담 및 미션 참여
예방형 : 2년 최대 12만 포인트
관리형 : 1년 최대 8만 포인트
🧡 꾸준한 산책 + 앱 기록만으로 생활비 절약 가능
4. 포인트 사용처
① 복지몰(이지웰) 쇼핑
1만 포인트 이상부터 사용 가능 / 생활용품·건강기기 구매 가능
② 병원 진료비 본인부담금
관리형 참여자만 해당 / 복지몰과 중복 사용 불가
📝 핵심 요약
- 하루 5천 보 걷기만 해도 포인트 적립
- 연 최대 12만 포인트 지급
- 신청은 The건강보험 앱으로 간편하게
- 복지몰 or 진료비 사용 가능
